coming soon:
aan deze pagina wordt nog gewerkt.
Je kunt je binnenkort aanmelden voor de online programma's. Via de link hier onder kan je wel alvast meer lezen.
Stap uit de piekerfabriek
shift van hoofd naar hart
In dit programma wordt je stap voor stap begeleid om de shift te maken van hoofd naar hart. Je leert om je minder te laten belemmeren door gedachten en emoties. Je angsten te omarmen. Je hart open te zetten. Te vertrouwen. En te gaan doen wat je zo graag wilt. Zodat je kunt ontspannen in het onbekende en het leven gaat leiden dat echt bij je past. Alles gebaseerd op acceptance & commitment training (ACT)
28 dagen compassie
van zelfkritiek naar zelfliefde *
Dit programma brengt je een shift van zelfkritiek naar zelfliefde. Onze strengste baas, dat zijn we vaak zelf. Het is zo krachtig om in plaats daarvan je eigen beste vriend te worden en te leren jezelf onvoorwaardelijk te steunen en liefdevol te benaderen. Dan komt er een immense kracht vrij.
